Massage

Quels sont les bienfaits du massage ?

Apaiser les douleurs :

Le massage est parfait pour relâcher les tensions musculaires et diminuer les douleurs chroniques, le massage sportif fait le plus grand bien aux amateurs et professionnels du sport. Les techniques appliquées permettent une atténuation des douleurs au niveau du dos, du cou, de la tête ou des pieds, les douleurs lombaires sont soulagées, les muscles sont assouplis, le corps est tonifié. Un massage du ventre peut également favoriser une bonne digestion et prévenir l'apparition de certaines maladies intestinales ou encore cardiaques.

Réduire le stress :

Les tensions qui s'accumulent dans l'organisme sont nocives pour ce dernier et impactent la santé mentale. Rien de tel qu'un massage pour libérer les tensions du corps, il stimule les récepteurs présents à la surface de la peau, agissant sur le système nerveux pour libérer des endorphines, de la dopamine et de la sérotonine. Ces hormones du bonheur déclenchent une sensation de bien-être et on se sent détendu et apaisé ! la bonne humeur est au rendez-vous tandis que les idées noires et les tensions sont évacuées.

Quand on sait que le stress est le déclencheur de huit pathologies sur dix actuellement, on comprend mieux l'intérêt des massages. Pour lutter contre le stress, on s'offre un massage !

Booster le système immunitaire :

Le massage agit sur le bon fonctionnement de notre système lymphatique, c'est, en partie, grâce à ce dernier que notre système immunitaire fonctionne correctement. En effet, la massothérapie active la circulation sanguine et stimule la circulation de la lymphe à travers tout notre corps. Et la lymphe, quel est son rôle ? elle agit un peu comme un agent chargé de l'épuration des déchets de l'organisme, les ganglions lymphatiques sont des sortes de filtres qui permettent le déclenchement des réactions des défenses immunitaires, les toxines sont éliminées.

Un bon massage est un moyen de mieux préparer le corps à se protéger contre les éventuelles maladies et à améliorer son état de santé général. le massage agit également sur le mental et sur le système nerveux, moins stressé vous dormirez mieux et renforcerez votre système immunitaire.

Nos tarifs au sein de notre centre situé à La Valette-du-Var :  

Massage californien 1 h : 60 €

Massage balinais 1 h : 60 €

Soin dos 1 h : 60 €

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